Psychothérapie, orientation, transitions de vie : je vous propose un accompagnement personnalisé pour traverser les périodes de doute, faire le point, retrouver votre direction ou construire un chemin qui vous ressemble.
– George Eliot
Je détiens un baccalauréat en développement de carrière et une maîtrise en counseling de carrière.
Ma double formation en counseling de carrière et en psychothérapie me permet d’accompagner les personnes dans leurs choix scolaires, professionnels et personnels, tout en offrant un soutien émotionnel bienveillant pour avancer avec clarté, confiance et équilibre.
Animée par une profonde passion pour les relations humaines, j’ai choisi d’élargir mon expertise pour mieux accompagner les gens dans leurs parcours uniques. Ayant moi-même fait un retour aux études, je comprends les remises en question et les défis que cela peut représenter.
Tout se fait à distance, simplement et à votre rythme. Pas besoin de vous déplacer — connectez-vous d’où vous voulez, en toute tranquillité.
Besoin d’accompagnement en orientation ou en psychothérapie ?
Remplissez une demande afin que je puisse mieux comprendre votre situation et vous guider vers la bonne approche.
Orientation et réorientation scolaire ou professionnelle
Pour clarifier vos options, explorer de nouvelles voies ou bâtir un projet aligné avec vos valeurs.
Connaissance de soi et prise de décision éclairée
Mieux se connaître pour faire des choix professionnels qui vous ressemblent et vous motivent.
Transitions et maintien en emploi
Soutien lors de changements de carrière, retour au travail ou ajustements professionnels.
Problématiques liées au travail
Insatisfaction, stress, épuisement, anxiété : comprendre ce qui se passe et trouver des pistes d’action.
Stratégies concrètes pour la recherche d’emploi
Accompagnement dans la préparation de CV, lettres, entretiens et dans la définition d’un objectif professionnel clair.
Victime d’un accident de travail ou d’un acte criminel
J’offre un accompagnement en réorientation de carrière complet, incluant la recherche d’emploi, généralement entièrement remboursé par la CNESST ou l’IVAC.
Gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression
Comprendre ce qui vous affecte et retrouver un espace de calme intérieur.
Difficultés scolaires et professionnelles
Faire face à un manque de motivation, à des choix incertains ou à un environnement exigeant peut devenir lourd. Ensemble, nous clarifions vos objectifs et explorons des pistes adaptées à votre réalité.
Expérience de la maladie
Être confronté à la maladie, que ce soit la vôtre ou celle d’un proche, bouleverse les repères.
Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Un espace sécurisant pour aborder les effets d’un événement marquant, récent ou passé, et commencer un cheminement de guérison.
Épuisement professionnel et accompagnement en période de transition
Lorsque le travail épuise ou qu’un changement s’impose, il est essentiel de s’arrêter, de comprendre ce qui se passe et de réorienter avec bienveillance.
Je vous propose une première prise de contact afin de mieux comprendre votre situation, répondre à vos questions et déterminer le type d’accompagnement qui pourrait vous convenir.
Cette démarche me permet d’évaluer vos besoins dans un cadre respectueux, humain et bienveillant.
